【提醒】:调整作息要趁早
由于课业负担重,很多考生都有熬夜的习惯,所以学生的兴奋点大都在晚上,上午容易犯困,影响复习效果。
建议各位考试,从现在开始,一点点将生物钟调整到与中考同步。比如,每天把就寝时间提前一点,调整到中考的作息时间,并保持一周以上。调整作息切勿过快,不要等到临近中考再调整,这样既休息不好,又浪费时间。
【冲刺建议】:二模后不宜纠结难题
一模刚刚结束,据中考还有一个多月时间,如何在最后关头高效备考,让成绩再上一个台阶?北京五中分校化学市级骨干教师刘桂军建议,复习要分两个阶段,一模到二模期间要根据考试说明进行知识点梳理,不要盲目题海战术;二模以后要查漏补缺,不宜再纠结难题。
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